Если человек считает, что он счастлив - он счастлив!
О питании и весе: то ли это мои нервы, то ли весна, то ли не знаю что со мной случилось, но за эти 4 дня с момента последнего взвешивания я потеряла больше чем за две предыдущие недели. Не хочу пока преждевременно радоваться, подожду до воскресенья, ибо кажется мне, что у моего организма просто шок. Во-первых очень сильно перенервничала по поводу той инфекции, на которую пойду сдавать анализы только в субботу, вчера наплакалась из-за диплома, он меня в очередной раз выбесил, в плане того, что я ну никак не понимаю некоторых вещей, а в этом нужно разобраться, хотя в общем вчерашний день прошел плодотворно, я переделала почти весь раздел фин. анализа уже в третий раз, остались сущие мелочи, которые занимают уйму времени (это вступление, выводы, выводы по разделам, которые препод сказал переписать заново, и просто визуальное оформление диплома, всякие отступы, переносы, запятые и прочий бред). Очень сильно переживала и за Юру, потому что у него последние три дня выдались очень неудачными, но к счастью вчера уже удалось уладить некоторые вопросы. Никогда не думала, что я смогу так переживать за кого-то, но, видимо, я не совсем бесчувственный чурбан, как мне всегда казалось, и безусловно я его очень люблю, и уже считаю своей семьей.
Сегодня выбралась на пару часов в местный парк, купила целый батон, чтоб покормить моих любимых утят на озере, но начался сезон лодок и катамаранов, и уток сегодня разогнали. Что еще более удивительно для меня, мне не хочется сожрать этот долбаный хлеб и почти целую шоколадку, от которой вчера я съела только три кубика, и она благополучно лежит в шкафу, не смотря на мои прежние ночные зажоры, когда я по ночам сметала все вкусное, что есть в доме. К тому же уже две недели у меня лежит коробка вкуснющих конфет, которую я даже не распаковала. Стыдно сказать, но бывали моменты, когда я судорожно запихивалась сладостями, а потом бежала опорожнять желудок. Я истинно считаю это глупостью/тупостью и идиотством, но бывало и такое. А если я так обжиралась дома, у мамы, где не было возможности проделывать последующие действия, я себя ненавидела больше всего на свете. Поэтому сейчас у меня есть хоть маленький, но повод, гордиться собой, что я отучила себя от таких бездумных поступков, более того, я понимаю, что питание - это не должна быть диета, это должен быть образ жизни. Я сейчас искренне радуюсь утренней овсянке с медом, которая мне на самом деле очень нравится, я с удовольствием поглощаю борщ и мне от души хочется есть овощи. Мне даже проще проходить мимо стелажей конфет, печенек и тортиков в магазинах, подумав только о том, что вместо одной шоколадки я могу съесть уйму других вкусных и полезных продуктов, мне становится безумно жалко своих усилий, потраченных на смену рациона питания, и мысль о 55 кг. на весах меня нереально стимулирует забыть о подобных гадостях.
Пройдясь по прекрасному парку под звуки музыки уличных музыкантов я не смогла отказать себе в удовольствии и купила стакан какао )) ну обожаю я кофе, и все что с ним связано... я ухожу в медитацию, когда его пью ))) вот таким был мой приятный вечер сегодня, а сейчас я снова усядусь за диплом, и буду ждать своего любимого Юрку онлайн, он обычно заходит после работы пожелать мне спокойной ночи и рассказать как прошел день. Надеюсь в ближайшую неделю у него уже появится возможность сбежать ко мне хотя бы дней на 5, а если повезет, надеюсь, и на все 10 ))
Сегодня выбралась на пару часов в местный парк, купила целый батон, чтоб покормить моих любимых утят на озере, но начался сезон лодок и катамаранов, и уток сегодня разогнали. Что еще более удивительно для меня, мне не хочется сожрать этот долбаный хлеб и почти целую шоколадку, от которой вчера я съела только три кубика, и она благополучно лежит в шкафу, не смотря на мои прежние ночные зажоры, когда я по ночам сметала все вкусное, что есть в доме. К тому же уже две недели у меня лежит коробка вкуснющих конфет, которую я даже не распаковала. Стыдно сказать, но бывали моменты, когда я судорожно запихивалась сладостями, а потом бежала опорожнять желудок. Я истинно считаю это глупостью/тупостью и идиотством, но бывало и такое. А если я так обжиралась дома, у мамы, где не было возможности проделывать последующие действия, я себя ненавидела больше всего на свете. Поэтому сейчас у меня есть хоть маленький, но повод, гордиться собой, что я отучила себя от таких бездумных поступков, более того, я понимаю, что питание - это не должна быть диета, это должен быть образ жизни. Я сейчас искренне радуюсь утренней овсянке с медом, которая мне на самом деле очень нравится, я с удовольствием поглощаю борщ и мне от души хочется есть овощи. Мне даже проще проходить мимо стелажей конфет, печенек и тортиков в магазинах, подумав только о том, что вместо одной шоколадки я могу съесть уйму других вкусных и полезных продуктов, мне становится безумно жалко своих усилий, потраченных на смену рациона питания, и мысль о 55 кг. на весах меня нереально стимулирует забыть о подобных гадостях.
Пройдясь по прекрасному парку под звуки музыки уличных музыкантов я не смогла отказать себе в удовольствии и купила стакан какао )) ну обожаю я кофе, и все что с ним связано... я ухожу в медитацию, когда его пью ))) вот таким был мой приятный вечер сегодня, а сейчас я снова усядусь за диплом, и буду ждать своего любимого Юрку онлайн, он обычно заходит после работы пожелать мне спокойной ночи и рассказать как прошел день. Надеюсь в ближайшую неделю у него уже появится возможность сбежать ко мне хотя бы дней на 5, а если повезет, надеюсь, и на все 10 ))