Если человек считает, что он счастлив - он счастлив!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
Записи с темой: фоТо (15)
четверг, 24 октября 2013
Если человек считает, что он счастлив - он счастлив!
Про выставку надо было вчера писать, при свежих ощущениях. Скажу просто что понравилось неимоверно!!!
вторник, 22 октября 2013
Если человек считает, что он счастлив - он счастлив!
Ринулась в чтение - уже писала об этом. Нашла прекрасную серию книг об истории Руси, но они объемные и их более 10 томов... Пока решила ограничиться поверхностными знаниями о династии Романовых (что я благополучно провтыкала в школе, в прочем история всегда была для меня опостылевшим предметом, по большей части от личной неприязни к преподавателю; в универе с историей дела не изменились...), а теперь вот меня все это жутко заинтересовало, прям аж руки чешутся узнать побольше и поподробнее: скачала ряд документальных фильмов о царях из династии Романовых, они мне кажутся довольно-таки сжатыми, но для первого раза вполне приемлемы. И тут, как обычно бывает, вчера мне подвернулось объявление о том, что в нашем городе сейчас проходит выставка на эту тему:
Т.к. сейчас уже последняя неделя выставки, то срочно пойду завтра )))) или в четверг, на крайний случай. Не пойму что со мной творится )))) я смотрю с такими успехами к поглощению информации меня скоро и физика заинтересует, которую я ненавидела в школе )))
А в прочем, знания - это хорошо. Хотя бы просто для тренировки мозга. Раз уж универ закончился, и ненавистно-бесполезные предметы канули в лету, можно посвятить себя чему-то действительно интересному, захватывающему, а главное, приятнму сердцу
Т.к. сейчас уже последняя неделя выставки, то срочно пойду завтра )))) или в четверг, на крайний случай. Не пойму что со мной творится )))) я смотрю с такими успехами к поглощению информации меня скоро и физика заинтересует, которую я ненавидела в школе )))
А в прочем, знания - это хорошо. Хотя бы просто для тренировки мозга. Раз уж универ закончился, и ненавистно-бесполезные предметы канули в лету, можно посвятить себя чему-то действительно интересному, захватывающему, а главное, приятнму сердцу
пятница, 02 августа 2013
Если человек считает, что он счастлив - он счастлив!
Тема о похудении канула в лету... Почему-то меня оборвало здесь писать еду и упражнения, а точнее мне просто надоело этим заниматься, а упражнениями больше всего... Собственно, оправдываться нечем - никаких веских причин на это не было, и возможно, у меня б уже был прилипший к спине живот, который является моим идеалом ))) но пока довольствуюсь тем, что есть, и меня это совсем не огорчает, потому что у меня и так последние три года не было таких сдвигов. С последней запечатленной здесь фотки и результатов в начале мая я наела 0,5 кг и распрощалась еще с одним см груди )) собственно, почти на месте, чем на данный момент и могу порадоваться:
четверг, 11 июля 2013
Если человек считает, что он счастлив - он счастлив!
Красный диплом в кармане ))
Юра с родителями знаком ))
Я пока отдыхаю и бездельничаю, скоро едем в поездку. Вчера приехала к родителям, потому что Юрик утром умчал домой.
А завтра отправляемся семейством на озеро дня на три ))
Юра с родителями знаком ))
Я пока отдыхаю и бездельничаю, скоро едем в поездку. Вчера приехала к родителям, потому что Юрик утром умчал домой.
А завтра отправляемся семейством на озеро дня на три ))
суббота, 22 июня 2013
Если человек считает, что он счастлив - он счастлив!
Объявлена война желудку ))))) думаю перейти на растительное хоть на недельку, может будет этот противный червячок переваривать хоть это....? В больницу уж совсем идти не хочется, вроде и питаюсь нормально, без всяких сладостей, мучных и жирных, да грубо говоря и ем только овощи, фрукты, сухофрукты да мясо. Я уже и гулять хожу с огурцами да помидорами в рюкзаке... И белков не особо много, а желудок стоит, ну что за хрень... 
Побывала сегодня на местном рынке, затарилась ягодами и домашним творогом с брынзой - какая вкуснятина, я уже с месяц домашнего не ела... надо почаще туда выбираться.
А еще мне бабуля на рынке всучила пучок мяты, сказала, что на троицу святят мяту и ставят в доме для благополучия. Может выдвинусь завтра в храм посвятить. Я уж не мега верующий, но хуже то не будет...
А еще подарок под заказ на выпускной у родителей ))) - деньги на духовку!!!
Пока я в поиске, у меня плита Электролюксовская, а духовки ихние мне что-то не очень по душе... видела очень красивые в Хот-поинте, они такие прям под старинку, кажется, мне под кухню подходят да и ко вкусу моему ближе. Но вот пока в раздумиях... хотелось чтоб одного производителя были, хотя, может это и не важно.
Побывала сегодня на местном рынке, затарилась ягодами и домашним творогом с брынзой - какая вкуснятина, я уже с месяц домашнего не ела... надо почаще туда выбираться.
А еще мне бабуля на рынке всучила пучок мяты, сказала, что на троицу святят мяту и ставят в доме для благополучия. Может выдвинусь завтра в храм посвятить. Я уж не мега верующий, но хуже то не будет...
А еще подарок под заказ на выпускной у родителей ))) - деньги на духовку!!!
Пока я в поиске, у меня плита Электролюксовская, а духовки ихние мне что-то не очень по душе... видела очень красивые в Хот-поинте, они такие прям под старинку, кажется, мне под кухню подходят да и ко вкусу моему ближе. Но вот пока в раздумиях... хотелось чтоб одного производителя были, хотя, может это и не важно.
суббота, 04 мая 2013
Если человек считает, что он счастлив - он счастлив!
И так, новый отсчет ))))
Неделя 7: минус 1,2 кг!
Неделя 5, 6: минус 400 гр.
Неделя 4: минус 600 гр!
Неделя 3: минус 100 гр.
Неделя 2: минус 800 гр.
Неделя 1: минус 1,4 кг.
Визуально пока не радует, но факт остается фактом. Но я избавлюсь от этого бугра на животе, избавлюсь.
ПОПЫТКА №1
Неделя 7: минус 1,2 кг!
Неделя 5, 6: минус 400 гр.
Неделя 4: минус 600 гр!
Неделя 3: минус 100 гр.
Неделя 2: минус 800 гр.
Неделя 1: минус 1,4 кг.
Визуально пока не радует, но факт остается фактом. Но я избавлюсь от этого бугра на животе, избавлюсь.
ПОПЫТКА №1
воскресенье, 28 апреля 2013
Если человек считает, что он счастлив - он счастлив!
За эту неделю было куча нервов, много сухофруктов и не было спорта, тем не менее вес не набран, более того есть минус, и это радует.
Небольшое подведение итогов за шесть недель (процесс не закончен), и с учетом того, что замеры сделаны сегодня, на второй день месячных:
Вес: минус 3,3 кг. (54,3 кг. - 51,0 кг.)
Грудь: минус 5 см., вот уж не ожидала! но меня это радует! (92 см. - 87 см.)
Талия: минус 5 см.! ооочень радует! (70 см. - 65 см.)
Ниже пупка: минус 3 см. (70 см. - 67 см.) ой, что я понаписывала... было 80 см. - теперь 77 см.
Попа: минус 2 см. (91 см. - 89 см.)
Удивительно, что мама сказала, что у меня стала маленькая попа, фактически на попе результат меньший чем в других местах, но я не замеряла ноги, возможно ноги и похудели, потому что я свободно натягиваю штаны, которые раньше с треском одевала только на скользкие колготки.
Это результат с января:
Небольшое подведение итогов за шесть недель (процесс не закончен), и с учетом того, что замеры сделаны сегодня, на второй день месячных:
Вес: минус 3,3 кг. (54,3 кг. - 51,0 кг.)
Грудь: минус 5 см., вот уж не ожидала! но меня это радует! (92 см. - 87 см.)
Талия: минус 5 см.! ооочень радует! (70 см. - 65 см.)
Ниже пупка: минус 3 см. (70 см. - 67 см.) ой, что я понаписывала... было 80 см. - теперь 77 см.
Попа: минус 2 см. (91 см. - 89 см.)
Удивительно, что мама сказала, что у меня стала маленькая попа, фактически на попе результат меньший чем в других местах, но я не замеряла ноги, возможно ноги и похудели, потому что я свободно натягиваю штаны, которые раньше с треском одевала только на скользкие колготки.
Это результат с января:
пятница, 05 апреля 2013
Если человек считает, что он счастлив - он счастлив!
Вернулась вчера. Поездка удалась, только очень устала за эти дни от событий и постоянного хождения, даже пришлось купить там другую удобную обувь. А вообще, я даже не подозревала, что в Украине вообще кто-то отмечает день дурака, да еще с таким размахом! Я была в приятном шоке, побывав чуть ли не на мега карнавале, ну что сказать, я в первый раз была на таком увеселительном событии да еще такого масштаба! + веселая компания студентов и все такое прочее ))) Хоть я в который раз (как обычно) убеждаюсь, что я спокойный/тихий/мечтательный человек, которому в кайф лазить по ночному городу не приняв заранее на душу ни капли алкоголя, и я получаю от этого реальное удовольствие! но все же бешеный пьяный народ не мешал мне наслаждаться жизнью )) А еще мы все побывали в Белгороде Днестровском, посетили там крепость старинную, съездили на винный завод "Шабо" с дегустацией их чудо-алкоголя (из которого я проглотила пару глотков полусладкого), и опускались в одесские катакомбы - тоже интересно.
Сейчас я у родителей, до воскресенья занимаюсь дипломом, в понедельник выступаю на конференции. Настроение раздражительное из-за паники о дипломе. Юра вроде бы через неделю приедет, надо хоть как-то что-то сделать к этому времени, чтоб я не не нервничала.... Эх....
За поездку едой не злоупотребляла, в общем даже ничего так, хорошо держалась. 1 апреля правда съела жменю печенек и мороженку )
Немного фото:
Сейчас я у родителей, до воскресенья занимаюсь дипломом, в понедельник выступаю на конференции. Настроение раздражительное из-за паники о дипломе. Юра вроде бы через неделю приедет, надо хоть как-то что-то сделать к этому времени, чтоб я не не нервничала.... Эх....
За поездку едой не злоупотребляла, в общем даже ничего так, хорошо держалась. 1 апреля правда съела жменю печенек и мороженку )
Немного фото:
суббота, 02 марта 2013
Если человек считает, что он счастлив - он счастлив!
Мне такой жутко-ужасный сон приснился, меня аж во сне типало так, что я реально вся испереживалась. А приснилось (без подробностей, ибо они настолько тупые, что не описать) что мои родители в очередной раз втоптали меня в грязь, еще и проорали с меня что якобы ни ума ни совести. Мама обвинила в никчемности и бесполезности. Я даже проснувшись снова не могу успокоиться. Что за паранойя?
А вчера мама мне сказала, что я странная ибо ничего не прошу и не клянчу как нормальные дети, она ведь готова мне дать денег. И, говорит, если б у нее была в свое время такая мама как она, она бы выглядела гораздо лучше. А меня просто поражает ее способность такое говорить! Она всегда знала, так оно и будет, что у нас с ней разные вкусы на одежду, и никогда ее "лучше" для меня не будет равнозначным. На мой взгляд она в своем положении (учитывая возраст, окружение людей, работу и даже папу, которому, я больше чем уверена, стыдно с ней иногда и рядом стоять) могла бы выбирать одежду поприличнее. Я не говорю, что она плохо одевается, нет, но, извините, в 40 носить мотню по колено когда рядом "инородного вида" муж, они вообще буд-то бы не вместе. Я понимаю, что это модно, но надо бы хоть меру видеть или на всяк случай иметь в гардеробе одежду другого стиля. Вчера же папа даже высказался по поводу ее новых штанов с мотней.
Это в мамином стиле:
Мне же нравятся более классические варианты 
И я считаю несправедливым сравнивать, и говорить, что у меня бабский вкус. В приличном обществе такие шалтай-болтайские шмотки как выше сочлись бы за неуважение. Носить же такое летом на море либо на отдыхе - пожалуйста. А то, что большая часть времени и жизни проводится в другой сфере, должно быть веским поводом для того, чтоб выглядеть соответствующе своему положению. Да, есть толпа людей, которые пришли бы на деловую встречу в таких аля "модных шмотках", но я сквозь землю провалилась бы, за это мама меня и считает странной.
А вчера мама мне сказала, что я странная ибо ничего не прошу и не клянчу как нормальные дети, она ведь готова мне дать денег. И, говорит, если б у нее была в свое время такая мама как она, она бы выглядела гораздо лучше. А меня просто поражает ее способность такое говорить! Она всегда знала, так оно и будет, что у нас с ней разные вкусы на одежду, и никогда ее "лучше" для меня не будет равнозначным. На мой взгляд она в своем положении (учитывая возраст, окружение людей, работу и даже папу, которому, я больше чем уверена, стыдно с ней иногда и рядом стоять) могла бы выбирать одежду поприличнее. Я не говорю, что она плохо одевается, нет, но, извините, в 40 носить мотню по колено когда рядом "инородного вида" муж, они вообще буд-то бы не вместе. Я понимаю, что это модно, но надо бы хоть меру видеть или на всяк случай иметь в гардеробе одежду другого стиля. Вчера же папа даже высказался по поводу ее новых штанов с мотней.
Это в мамином стиле:
Мне же нравятся более классические варианты 
И я считаю несправедливым сравнивать, и говорить, что у меня бабский вкус. В приличном обществе такие шалтай-болтайские шмотки как выше сочлись бы за неуважение. Носить же такое летом на море либо на отдыхе - пожалуйста. А то, что большая часть времени и жизни проводится в другой сфере, должно быть веским поводом для того, чтоб выглядеть соответствующе своему положению. Да, есть толпа людей, которые пришли бы на деловую встречу в таких аля "модных шмотках", но я сквозь землю провалилась бы, за это мама меня и считает странной.
воскресенье, 03 февраля 2013
Если человек считает, что он счастлив - он счастлив!
Месячные убивают на повал... вчера съела пол холодильника продуктов, сегодня хожу умираю от боли, три таблетки за день - ппц... Скучаю по временам, когда все это проходило не так болезненно... 
А стало у меня так болеть после того, когда мне пришлось пить гормоны позапрошлым летом, тогда то я еще и поправилась не хило.... кажется больше 57 кг было, как меня это расстраивало...... ненавижу все эти хреновы таблетки!!! вот примерно так я выглядела
Теперь у меня такая малехо похудевшая мордаха, ну и попа со всем остальным тоже уменьшились, но стремимся к идеалу, как говорится....
Фото моего пузика с утра желает быть лучшим, но чувствую себя как баременная... надо бы еще после КД сфоткать, надеюсь и вес поменьше будет, а то наела за пару дней больше, чем было на прошлой неделе... ну это дело житейское ))
Сегодня ходила с подружками гулять, посидели поели в нашем завсегдалом месте. Ксю была со своим животиком, уже седьмой месяц у нее, даже имя девочке выбрали, Лилианой хотят назвать )) а она сейчас беремення меньше весит, чем до беременности. Так на нервах исхудалась, еще и перед свадьбой перенервничать пришлось, так что выглядит она очень очень хорошо!
Говорили за учебу, меня даже немного успокоило настроение девочек, которые тоже не особо продвигаются с написанием диплома - всех это дело бесит, но, кажется, у меня все не на столько запущено, как я думала. Все сумею! Все напишу ))
А стало у меня так болеть после того, когда мне пришлось пить гормоны позапрошлым летом, тогда то я еще и поправилась не хило.... кажется больше 57 кг было, как меня это расстраивало...... ненавижу все эти хреновы таблетки!!! вот примерно так я выглядела 
Теперь у меня такая малехо похудевшая мордаха, ну и попа со всем остальным тоже уменьшились, но стремимся к идеалу, как говорится....
Фото моего пузика с утра желает быть лучшим, но чувствую себя как баременная... надо бы еще после КД сфоткать, надеюсь и вес поменьше будет, а то наела за пару дней больше, чем было на прошлой неделе... ну это дело житейское ))
Сегодня ходила с подружками гулять, посидели поели в нашем завсегдалом месте. Ксю была со своим животиком, уже седьмой месяц у нее, даже имя девочке выбрали, Лилианой хотят назвать )) а она сейчас беремення меньше весит, чем до беременности. Так на нервах исхудалась, еще и перед свадьбой перенервничать пришлось, так что выглядит она очень очень хорошо!
Говорили за учебу, меня даже немного успокоило настроение девочек, которые тоже не особо продвигаются с написанием диплома - всех это дело бесит, но, кажется, у меня все не на столько запущено, как я думала. Все сумею! Все напишу ))
понедельник, 21 января 2013
Если человек считает, что он счастлив - он счастлив!
И так, начнемс ))))
Сфоткала живот вчера - визуально разницы никакой - это минус, плюс в том, что физически стала себя чувствовать гораздо легче из-за нормализации "переваривания", плюс мега радость - каждый день хожу в туалет без всяких таблеток и трав, это оооочень радует!!!
Вес - 52,9 ))))) очень рада: минус 800 гр.! С учетом того, что ни разу не была голодной за неделю, не думала, что можно похудеть, но тут вот такой приятный результат!
После вчерашнего дня рождения подружки сегодня отработала 2 часа в спортзале, надеюсь, не скажется, ибо конфет я вчера наелась ))) а вообще - даже не страдаю без них - заменила по утрам на освянку и мюсли с медом, днем орехи ем в шоколаде, так что особой потребности в конфетах нет.
Выкурила пару сигарет вчера - долго кашляла, потом думала, вырву. Этот факт меня настолько порадовал, что все соблазны нахрен исчезли!!!
Стала поедать овощи... закупорку. Как ни странно, но они оказались съедобными ))) а то мамины запасы стоят в холодильнике уже пол года - наконец-то открыла. С водой дела обстоят хуже - больше 1,2 литра в день залить не могу... ну плюс к ним еще пару кружек чая или кофе (все же иногда попиваю...), надеюсь, эта жидкость тоже считается, иначе еда вовсе не лезет, а есть то надо! В общем как-то так ))))
Юрий мой наградил меня мега стимулом продолжать качать пресс (кажется, всю жизнь!), ибо заказал мне троих детей )) страх того, что я растолстею и мой живот будет свисать до колен - смертельный! Вот... А еще собираюсь первый раз к нему поехать в конце этой недели или в начале следующей, т.к. в четверг приедут родители ко мне.
Еще мой руководитель по диплому предлагает отправить сове резюме на довольно-таки приличную вакансию, т.е. даже отправит лично он, ибо там кто-то его знает. Прошла уж неделя, он молчал, а сегодня попросил прислать. Я уж теперь и не знаю, хочу ли я... (дура, блин!). Вдруг возьмут меня... Как быть с отношениями? Юра пока со своей работой так часто и на долго ездить ко мне не может, предполагалось, что я до лета пишу диплом, и езжу теперь к нему я, а не он. А если работа, то... (( я умру тут без него. И так нихрена настроения нет, а если и видеться не сможем - то ппц....
А сейчас я снова просиживаю время в Донецк-Сити, ибо дома аж стены содрогаются от перфораторов. Да и не могу я там сама, совсем тоска... Здесь хоть люди.
Может, щас отчетом по практике займусь. В общем, очередным сочинением.
Сфоткала живот вчера - визуально разницы никакой - это минус, плюс в том, что физически стала себя чувствовать гораздо легче из-за нормализации "переваривания", плюс мега радость - каждый день хожу в туалет без всяких таблеток и трав, это оооочень радует!!!
Вес - 52,9 ))))) очень рада: минус 800 гр.! С учетом того, что ни разу не была голодной за неделю, не думала, что можно похудеть, но тут вот такой приятный результат!
После вчерашнего дня рождения подружки сегодня отработала 2 часа в спортзале, надеюсь, не скажется, ибо конфет я вчера наелась ))) а вообще - даже не страдаю без них - заменила по утрам на освянку и мюсли с медом, днем орехи ем в шоколаде, так что особой потребности в конфетах нет.
Выкурила пару сигарет вчера - долго кашляла, потом думала, вырву. Этот факт меня настолько порадовал, что все соблазны нахрен исчезли!!!
Стала поедать овощи... закупорку. Как ни странно, но они оказались съедобными ))) а то мамины запасы стоят в холодильнике уже пол года - наконец-то открыла. С водой дела обстоят хуже - больше 1,2 литра в день залить не могу... ну плюс к ним еще пару кружек чая или кофе (все же иногда попиваю...), надеюсь, эта жидкость тоже считается, иначе еда вовсе не лезет, а есть то надо! В общем как-то так ))))
Юрий мой наградил меня мега стимулом продолжать качать пресс (кажется, всю жизнь!), ибо заказал мне троих детей )) страх того, что я растолстею и мой живот будет свисать до колен - смертельный! Вот... А еще собираюсь первый раз к нему поехать в конце этой недели или в начале следующей, т.к. в четверг приедут родители ко мне.
Еще мой руководитель по диплому предлагает отправить сове резюме на довольно-таки приличную вакансию, т.е. даже отправит лично он, ибо там кто-то его знает. Прошла уж неделя, он молчал, а сегодня попросил прислать. Я уж теперь и не знаю, хочу ли я... (дура, блин!). Вдруг возьмут меня... Как быть с отношениями? Юра пока со своей работой так часто и на долго ездить ко мне не может, предполагалось, что я до лета пишу диплом, и езжу теперь к нему я, а не он. А если работа, то... (( я умру тут без него. И так нихрена настроения нет, а если и видеться не сможем - то ппц....
А сейчас я снова просиживаю время в Донецк-Сити, ибо дома аж стены содрогаются от перфораторов. Да и не могу я там сама, совсем тоска... Здесь хоть люди.
Может, щас отчетом по практике займусь. В общем, очередным сочинением.
суббота, 19 января 2013
Если человек считает, что он счастлив - он счастлив!
Период - год. Я восхищена ею. Говорит, что занятия исключительно в домашних условиях + правильное питание. Шикарна!!!
А завтра наконец-то воскресенье, я так хочу на весы!! Малехо стремно, но хоть бы не больше 53...
воскресенье, 13 января 2013
Если человек считает, что он счастлив - он счастлив!
Половина второго.... с ума сойти, я только встала, куда я качусь... хотя будильник заводила на 8!
Пол ночи ходила пила и ела, как обычно, слава Богу, не конфеты! Это я уж молодец, там целый пакет стоит...
Ситуация с весом, как и предполагалось, стандартная, я уже на глаз вижу, почти до граммов - 53,7.
Здесь мои ПЕРВЫЕ фото этого чудо-створения, которое меня не покидает ))) кажется, без фото фиксации при похудении радости меньше.
Я уже давным-давно поняла, что диеты не работают!!! Никогда! Нужно просто менять образ жизни и привычки в питании. Честно говоря, уже почти пол года я стараюсь нормально питаться, не переедать, да и чушь всякую в рот не брать, как-то нормально получается, главное часто но по-немногу. Только вот один огромный минус моего бытия - я жуткая сладкоежка: конфеты, тортики, пироженки, печеньки.... Совсем отказаться от этого я не могу, точнее не хочу, ведь это как и с диетами, потом догоняешь и просто объедаешься этими сладостями. Буду стараться есть этот набор по минимуму, а желательно только при ломке ))
Еще одна жутко деликатная и очень осложняющая мне жизнь тема, которую и обсудить с кем-то стыдно (жуть), меня мучают запоры... Я могу по 3-6 дней не ходить в туалет, при чем мне даже не хочется, а ощущение такое ужасное, это кошмар... Буд-то у меня живот висит до колен, еда в горле стоит, и настроения, соответственно, никакого... Когда-то у меня бывали такие проблемы, но редко, а теперь вот уже третий месяц, спасаюсь только слабительными, от которых жутко болит живот. Вот и на фото выше - уже три дня в туалет не ходила....
Будучи любителем психосоматики и прочих теорий, вот что я нашла об этом на просторах интернета:
Причины запора могут быть психологического характера, в этом случае данное заболевание относят к психосоматическим. В основном это причины сдерживания и накопления в себе различных эмоций и чувств:
- нежелание проститься с прошлым, отпустить его;
- нежелание перестроиться на новый ритм жизни или приспособиться к новым жизненным обстоятельствам;
- постоянное удерживание в себе эмоций(как негативных, так и позитивных);
- нежелание брать на себя ответственность за своё будущее, постоянное «перекидывание» ответственности за события на других людей;
- избыток накопленных переживаний, с которыми человек не может справиться.
Мне кажется, во мне присутствует весь этот набор, а самое основное - это сдерживание эмоций (черт возьми, я себя ненавижу за это!) и накопленные переживания (меня выедает изнутри комплекс несостоятельности...)
Вот пока писала, уже и два часа стукнуло, а хотела сегодня кучу дел переделать. Ну уж что точно надо, это все пометки по поводу диплома, сейчас есть пойду готовить, а вечером оседлаю тренажер. В спортзал завтра.
Пол ночи ходила пила и ела, как обычно, слава Богу, не конфеты! Это я уж молодец, там целый пакет стоит...
Ситуация с весом, как и предполагалось, стандартная, я уже на глаз вижу, почти до граммов - 53,7.
Здесь мои ПЕРВЫЕ фото этого чудо-створения, которое меня не покидает ))) кажется, без фото фиксации при похудении радости меньше.
Я уже давным-давно поняла, что диеты не работают!!! Никогда! Нужно просто менять образ жизни и привычки в питании. Честно говоря, уже почти пол года я стараюсь нормально питаться, не переедать, да и чушь всякую в рот не брать, как-то нормально получается, главное часто но по-немногу. Только вот один огромный минус моего бытия - я жуткая сладкоежка: конфеты, тортики, пироженки, печеньки.... Совсем отказаться от этого я не могу, точнее не хочу, ведь это как и с диетами, потом догоняешь и просто объедаешься этими сладостями. Буду стараться есть этот набор по минимуму, а желательно только при ломке ))
Еще одна жутко деликатная и очень осложняющая мне жизнь тема, которую и обсудить с кем-то стыдно (жуть), меня мучают запоры... Я могу по 3-6 дней не ходить в туалет, при чем мне даже не хочется, а ощущение такое ужасное, это кошмар... Буд-то у меня живот висит до колен, еда в горле стоит, и настроения, соответственно, никакого... Когда-то у меня бывали такие проблемы, но редко, а теперь вот уже третий месяц, спасаюсь только слабительными, от которых жутко болит живот. Вот и на фото выше - уже три дня в туалет не ходила....
Будучи любителем психосоматики и прочих теорий, вот что я нашла об этом на просторах интернета:
Причины запора могут быть психологического характера, в этом случае данное заболевание относят к психосоматическим. В основном это причины сдерживания и накопления в себе различных эмоций и чувств:
- нежелание проститься с прошлым, отпустить его;
- нежелание перестроиться на новый ритм жизни или приспособиться к новым жизненным обстоятельствам;
- постоянное удерживание в себе эмоций(как негативных, так и позитивных);
- нежелание брать на себя ответственность за своё будущее, постоянное «перекидывание» ответственности за события на других людей;
- избыток накопленных переживаний, с которыми человек не может справиться.
Мне кажется, во мне присутствует весь этот набор, а самое основное - это сдерживание эмоций (черт возьми, я себя ненавижу за это!) и накопленные переживания (меня выедает изнутри комплекс несостоятельности...)
Вот пока писала, уже и два часа стукнуло, а хотела сегодня кучу дел переделать. Ну уж что точно надо, это все пометки по поводу диплома, сейчас есть пойду готовить, а вечером оседлаю тренажер. В спортзал завтра.
среда, 17 марта 2010
Если человек считает, что он счастлив - он счастлив!
Я тут, нам позавчера поздно вечером инет сделали наконец-то ))
Ну вот... что сказать то хотела, безумно мучает меня чувство раздражительности и даже где-то злости, по поводу Игоря. Позавчера с ним долго разговаривали, нормально поговорили, я перестала делать гадость и редко писать, вроде все отлично. Говорил типа времени как обычно не хватает, работа + учеба - сложно... Я уже нормально попросила его чаще общаться, потому что правда ведь напрягают такие отношения. А вчера он опять за весь день ни разу не зашел, и смс даже не написал. Это последняя капля уж была, я теперь точно отвечать не буду, как же меня это достало... Утром заходила в асю, он писал в пол третьего ночи, говорит днем не заходило, а ночью проснулся и решил зайти, и тут "о чудо" ася заработала. Может оно конечно все именно так и было, но я устала верить в такие штуки! Не поверю что ЗА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ, при чем он вчера выходной был, ну ни минуты времени не было написать. Я просто уже не в силах... На самом деле очень хочется наградить его порцией ругательств, но блин, я не могу себе позволить так с ним разговаривать. Но чувство уважения к себе хотя бы должно у меня быть! Была б на месте своей подруги - посоветовала бы себе забить на него на некоторое время и посмотреть на его реакцию, а самой-то трудно так сделать. Ну с сегодняшнего дня клятвенно обещаю, не общаться с ним. Сил нет. Я засыпаю и просыпаюсь с одной мыслью, как бы этой хрюше сделать приятно, что бы такое написать, и какую открыточку отправить. Я понимаю, это все мелочи, да вообще ерунда всякая, но ничего большего, к сожалению, сделать то не получается на таком-то расстоянии. А ему трудно?! Говорит ценит, что я делаю - спасибо, мне это и так доставляет удовольствие, но я не намерена отдавать всю душу человеку, который не может найти времени просто поинтересоваться как и что у меня. Ну конечно "как дела?", то он спрашивает, сомневаюсь я что только ему интересны все эти подробности, которые я ему рассказываю... он и не спросит, если сама все не выложу, но мне хочется, что б рядом был человек, которому интересна не только я, как ДЕВУШКА, но и моя жизнь, мои интересы...
Боже, сколько же гадостей в голове... но не могу озвучить, не в его адрес... люблю что ли так? Нет, наверное уважаю больше, как человека. Не в праве я ему навязывать свои правила, но если он не уважает меня, и те элементарные вещи, которые нужны мне - для него тягость, зачем тогда быть вместе и пытаться что-то строить, когда цели и методы у обоих разные?
Может у него кто-то есть там? Да может и есть... Какой мужик будет лишать себя прелестей интимной жизни, при чем сознательно? - Никакой. Ладно, на эту тему рассуждать не буду, т.к. не это главное для меня на данный момент. Нет, ну в смысле это очень важно, но... где прямые доказательства? - Нету. Поэтому обвинять его в этом прямо не могу...
Помимо вот таких проблем, в принципе ничего особенного не происходит... Занимаюсь статьями для научных конференций - время убиваю. Хотелось бы погулять с кем-то, пообщаться приятно и вот так, что б легко. Но нет у меня тут таких близких друзей, при чем нет ни здесь, ни там. Надо заводить знакомых... А те, которые есть, не воспринимаю я их как людей, с которыми могу пооткровенничать. Или просто не умею быть открытой (почему-то...) Плохая это черта характера, мне трудно из-за этого. Большинство девчонок все проблемы выносят на обсуждение с подругами - и настроение быстрее поднимается, да и пожалеют в любом случае, даже если ты и не права... а я не люблю казаться для кого-то слабой (блин, ну я же человек, и это естественно!). Внутри у каждого есть слабости какие-то, и это АБСОЛЮТНО нормально, почему я делаю вид "железной леди", я не знаю. Зато меня тут многие уважают, для меня это очень приятно. Но я не хочу казаться такой и для него, но знаю, если только начну расклеиваться - буду как все, а это мне не нужно. В общем надо определиться самой чего мне надо, но в любом случае мне трудно быть нытиком и занудой, хотя иногда это катастрофически нужно, иначе начинается самобичевание...
Ну вот... что сказать то хотела, безумно мучает меня чувство раздражительности и даже где-то злости, по поводу Игоря. Позавчера с ним долго разговаривали, нормально поговорили, я перестала делать гадость и редко писать, вроде все отлично. Говорил типа времени как обычно не хватает, работа + учеба - сложно... Я уже нормально попросила его чаще общаться, потому что правда ведь напрягают такие отношения. А вчера он опять за весь день ни разу не зашел, и смс даже не написал. Это последняя капля уж была, я теперь точно отвечать не буду, как же меня это достало... Утром заходила в асю, он писал в пол третьего ночи, говорит днем не заходило, а ночью проснулся и решил зайти, и тут "о чудо" ася заработала. Может оно конечно все именно так и было, но я устала верить в такие штуки! Не поверю что ЗА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ, при чем он вчера выходной был, ну ни минуты времени не было написать. Я просто уже не в силах... На самом деле очень хочется наградить его порцией ругательств, но блин, я не могу себе позволить так с ним разговаривать. Но чувство уважения к себе хотя бы должно у меня быть! Была б на месте своей подруги - посоветовала бы себе забить на него на некоторое время и посмотреть на его реакцию, а самой-то трудно так сделать. Ну с сегодняшнего дня клятвенно обещаю, не общаться с ним. Сил нет. Я засыпаю и просыпаюсь с одной мыслью, как бы этой хрюше сделать приятно, что бы такое написать, и какую открыточку отправить. Я понимаю, это все мелочи, да вообще ерунда всякая, но ничего большего, к сожалению, сделать то не получается на таком-то расстоянии. А ему трудно?! Говорит ценит, что я делаю - спасибо, мне это и так доставляет удовольствие, но я не намерена отдавать всю душу человеку, который не может найти времени просто поинтересоваться как и что у меня. Ну конечно "как дела?", то он спрашивает, сомневаюсь я что только ему интересны все эти подробности, которые я ему рассказываю... он и не спросит, если сама все не выложу, но мне хочется, что б рядом был человек, которому интересна не только я, как ДЕВУШКА, но и моя жизнь, мои интересы...
Боже, сколько же гадостей в голове... но не могу озвучить, не в его адрес... люблю что ли так? Нет, наверное уважаю больше, как человека. Не в праве я ему навязывать свои правила, но если он не уважает меня, и те элементарные вещи, которые нужны мне - для него тягость, зачем тогда быть вместе и пытаться что-то строить, когда цели и методы у обоих разные?
Может у него кто-то есть там? Да может и есть... Какой мужик будет лишать себя прелестей интимной жизни, при чем сознательно? - Никакой. Ладно, на эту тему рассуждать не буду, т.к. не это главное для меня на данный момент. Нет, ну в смысле это очень важно, но... где прямые доказательства? - Нету. Поэтому обвинять его в этом прямо не могу...
Помимо вот таких проблем, в принципе ничего особенного не происходит... Занимаюсь статьями для научных конференций - время убиваю. Хотелось бы погулять с кем-то, пообщаться приятно и вот так, что б легко. Но нет у меня тут таких близких друзей, при чем нет ни здесь, ни там. Надо заводить знакомых... А те, которые есть, не воспринимаю я их как людей, с которыми могу пооткровенничать. Или просто не умею быть открытой (почему-то...) Плохая это черта характера, мне трудно из-за этого. Большинство девчонок все проблемы выносят на обсуждение с подругами - и настроение быстрее поднимается, да и пожалеют в любом случае, даже если ты и не права... а я не люблю казаться для кого-то слабой (блин, ну я же человек, и это естественно!). Внутри у каждого есть слабости какие-то, и это АБСОЛЮТНО нормально, почему я делаю вид "железной леди", я не знаю. Зато меня тут многие уважают, для меня это очень приятно. Но я не хочу казаться такой и для него, но знаю, если только начну расклеиваться - буду как все, а это мне не нужно. В общем надо определиться самой чего мне надо, но в любом случае мне трудно быть нытиком и занудой, хотя иногда это катастрофически нужно, иначе начинается самобичевание...